Psychotherapie und psychologische Beratung

Fast alle Menschen erleben irgendwann in ihrem Leben Phasen und Situationen, die psychisch belastend sind und in denen die innere Stabilität ins Wanken gerät.

 

Dann ist es gut, wenn man vertrauenswürdige Menschen hat, mit denen man sprechen kann.

 

Manchmal ist es nötig, sich dabei professionelle Unterstützung zu holen. Freunde und Familienangehörige können überfordert sein oder ihnen fehlt der ausreichende Abstand zum Problem. 

 

Ich biete in meiner Praxis psychotherapeutische Therapie und Beratung. 

Die Erfahrung zeigt, dass psychotherapeutische Gespräche helfen. Die Ursachen von Problemen werden erkannt und gewürdigt. So kann sich dann eine innere Einsicht entwickeln, durch die es leichter fällt, Wege zur Bewältigung zu finden.

 

Das Lösen psychischer Probleme sollte man nicht zu lange vor sich herschieben. Sie belasten oft den ganzen Organismus und beeinträchtigen den Lebensalltag. Vor allem aber können sie chronisch werden. So kann sich zum Beispiel aus dauernden grüblerischen Gedanken eine Depression entwickeln oder aus langem Stress ein Burnout.

 

 

Wann ist eine Heilpraktikerin für mich richtig?

Das hängt mit der Intensität der Beschwerden zusammen. Bei mir als Heilpraktikerin sind Sie richtig, wenn Ihre Beschwerden vorübergehender Art sind, durch therapeutisches Handeln veränderbar sind und Sie selbst die Motivation und Fähigkeiten haben, etwas in Ihrem Leben zu verarbeiten und zu verändern.

Schwere Depressionen, Persönlichkeitsstörungen oder multiple Mehrfachtraumata gehören in die Hand von niedergelassenen Psychotherapeuten.

 

Manchmal arbeite ich auch  begleitend zur Psychotherapie (z.B. homöopathisch und naturheilkundlich) beziehungsweise als Nachsorge, wenn eine längere Therapie oder Reha- Kur zu Ende gegangen ist.

 

Meine Arbeit

Der größte Bereich meiner Arbeit umfasst die allgemeine Lebensberatung sowie Hilfen zur Problemlösung und Krisenintervention in schwierigen Lebenslagen. Oft begleite ich Menschen über Jahre hinweg zu verschiedenen Lebensfragen.

 

 

Mein Schwerpunkt liegt in der Behandlung von

-    Psychosomatischen Beschwerden (mit oder ohne medizinischer Diagnose)

-    Vegetativen, manchmal unerklärlichen Beschwerden

-    Depressiven Phasen und Ängsten

-    Lebenskrisen bewältigen

-    Stresserkrankungen und Burnout

-    Trauma- Folgeerkrankungen

-    Umgang mit Hochsensibilität

-    Problemen in Beruf, Familie und Beziehungen

-    Pubertät, Kinderwunsch, Wechseljahre, Alter

 

Beratung bei

-    Problemen und Konflikten

-    Klärung von Lebensfragen

-    Beziehungen klären

-    Sinnfindung und Spiritualität

  

Therapiemethoden

       -    Klientenzentrierte Gesprächstherapie
       -    Systemische und lösungsorientierte Beratung

       -    Transaktionsanalyse
       -    Biodynamische körperorientierte Psychotherapie
       -    Hypnose und Imagination
       -    Tiefenentspannung und Achtsamkeit

 

Sehr häufig begleite ich die Psychotherapie mit homöopathischen Mitteln.

 

 Ziele

-    Spürbare Verbesserung der Beschwerden
-    Ein gutes Selbstwert- und Lebensgefühl
-    Angstfreiheit
-    Konfliktfähigkeit
-    Resilienz und Widerstandskraft
-    Achtsamkeit mit sich und dem Umfeld
-    Selbsterkenntnis und persönliches Wachstum 

     

Homöopathie und Psyche

 

Homöopathisches Arbeiten ermöglicht einen Zugang zur Seele. Darum verbinde ich Homöopathie und Psychotherapie wo es sinnvoll und gewünscht ist. So können emotional schwierige Lebensphasen mithilfe der Homöopathie bewältigt und Probleme besser gelöst werden. Blockaden, die krank machen oder persönliches Wachstum verhindern, lösen sich. Im Verlauf einer homöopathischen Behandlung stellen sich oft überraschende Einsichten in das eigene Handeln ein.

 

 

Die beste Therapie für den Menschen ist der Mensch

 

Die Grundlage meiner Arbeit ist das humanistische Menschenbild. Ich gehe davon aus, dass jeder die Möglichkeiten zur positiven Lebensbewältigung in sich trägt. Diese gilt es zu entdecken, zu aktivieren und zu unterstützen.

Dabei helfe ich Ihnen durch meine langjährige Erfahrung mit Patienten.