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Das Prinzip der F.X. Mayr-Kur |
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- Reinigung (Entgiftung von Darm und Bindegewebe)
- Schonung(des Darms und des Stoffwechsels)
- Schulung (neuen Essverhaltens danach)
Sanftes Hineingleiten in eine neue Esskultur.
Die meisten Menschen essen zu viel, schlecht gekaut und zur falschen
Zeit.
Die Folgen: man ist nach dem Essen müde, hat schnell wieder Hunger,
entwickelt Vitamin- und Mineralstoffmangel, obwohl diese Stoffe in der
Nahrung enthalten sind.
Wer bewusster Essen will, kann dies während einer Mayr- Kur trainieren.
Der beim Kauen entstehende Speichel ist der erste Schritt einer guten
Verdauung. Ohne ihn ist jede Nahrung schwerer verträglich. Aber wer tut
das schon?
In der Mayr- Kur lernt man intensives Kauen ganz automatisch. Und wer
gut kaut wird schnell zum Feinschmecker.
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